Sucha skóra i problemy skórne
Cera wrażliwa – jak ją pielęgnować?
Cera wrażliwa reaguje negatywnie na wiele czynników zewnętrznych, takich jak twarda woda, kosmetyki o silniejszym działaniu, zmiany temperatury. Co robić, by przynieść ulgę kapryśnej skórze? Jak pielęgnować ją na co dzień?
Charakterystyka cery wrażliwej
Cera wrażliwa nastręcza sporych trudności pielęgnacyjnych, ponieważ źle znosi wszelką ingerencję – mycie, pocieranie, działanie różnych preparatów. Wiele czynników zewnętrznych jest jej wrogiem i fatalnie wpływa na jej wygląd i ogólną kondycję. Przyczyn takiego stanu może być wiele, a wrażliwość skóry u niektórych jest wrodzona, u innych – nabyta (spowodowana np. niewłaściwą pielęgnacją, zbyt częstą ekspozycją na słońce, przesuszeniem, stresem).
Jak ją rozpoznać? Skóra wrażliwa przede wszystkim ma tendencję do:
- zaczerwienienia,
- nadmiernego przesuszenia lub nawet łuszczenia się,
- występowania obrzęków,
- pojawiania się zmian grudkowych, zaskórnikowych i stanów zapalnych.
Objawy te są widoczne gołym okiem. Istnieje też jednak zespół objawów, których nie widać z zewnątrz, ale są wyraźnie odczuwane przez osobę obdarzoną cerą wrażliwą. Najbardziej typowe to:
- uczucie podrażnienia,
- pieczenie,
- swędzenie,
- kłucie i mrowienie,
- uczucie gorąca,
- uczucie ściągania
- uczucie pulsowania.
Wszelkie z wymienionych objawów pojawiają się lub nasilają po intensywniejszym kontakcie skóry z czynnikami zewnętrznymi – po aplikacji kosmetyków, po zetknięciu z twardą wodą, po ekspozycji na słońce, wiatr lub skrajną temperaturę. Reakcja zwykle pojawia się od razu, podrażnienie następuje od razu i wywołuje dokuczliwe symptomy.
Źródło: Opracowanie własne
Pielęgnacja cery wrażliwej
Ponieważ cera wrażliwa źle reaguje na kontakt z substancjami chemicznymi, a wiele z nich podrażnia ją i wysusza, dobór odpowiednich preparatów pielęgnacyjnych jest w jej przypadku szczególnie ważny. Kosmetyki takie jak zwykłe mydła czy toniki przez nieodpowiednie pH, mogą jej zaszkodzić, dlatego warto dostosować je starannie do indywidualnych potrzeb.
Demakijaż i oczyszczanie skóry wrażliwej to codzienne wyzwanie dla jej właścicieli. Należy wykonywać je tak, aby skłonna do podrażnień cera była dobrze oczyszczona aczkolwiek przy użyciu delikatnych preparatów myjących nie uszkadzających ochronnego płaszcza lipidowego naszej skóry.
Zamiast tradycyjnego mydła warto spróbować oczyszczania emulsją lub żelem zawierającym emolienty – substancje utrzymujące odpowiednie nawilżenie, a także odbudowujące płaszcz hydrolipidowy na powierzchni skóry. Delikatny środek myjący powinien być dobrze i obficie spłukany wodą. Użyta do tego celu woda powinna być letnia lub zimna w celu obkurczenia naczyń. Twarz powinniśmy osuszać suchym i miękkim ręcznikiem delikatnie go przykładając do skóry unikając pocierania.
Kosmetyki do cery wrażliwej powinny zawierać jak najmniej związków chemicznych i bazować na substancjach naturalnego pochodzenia. Jeśli chodzi o kremy, najlepiej sprawdzają się te zawierające naturalne masła i oleje. Warto zwrócić uwagę by preparaty te miały jak najwięcej związków łagodzących jak np. alantoinę, d-pantenol, a także substancje nawilżające (kwas hialuronowy, mocznik) czy antyoksydanty: tokoferol (witamina E) czy kwas askorbinowy (witamina C) działające przeciwzapalnie. Posiadacze cer wrażliwych powinni także zrezygnować z kosmetyków zawierający substancje zapachowe. Kremowanie wyjątkowo delikatnej skóry, podobnie jak i pozostałe wykonywane na niej zabiegi pielęgnacyjne, musi być wykonywane z dużym wyczuciem, by nie powodowało mechanicznych uszkodzeń. Wszelkie preparaty należy aplikować łagodnie, unikając mocnego pocierania.
Krem do cery wrażliwej
Cera wrażliwa wymaga ciągłego łagodzenia podrażnień i utrzymywania odpowiedniego poziomu nawilżenia. Są to niezbędne warunki, by twarz odzyskała zdrowy wygląd, a skóra nie piekła, nie swędziała i nie powodowała innych dolegliwości. Kremy do cery wrażliwej powinny przede wszystkim:
- nawilżać skórę dogłębnie, docierając do wszystkich jej warstw,
- natłuszczać przesuszony naskórek, odbudowując jego barierę ochronną,
- łagodzić podrażnienia,
- niwelować uczucie pieczenia i świąd,
- dostarczać skórze potrzebnych substancji odżywczych.
Jeśli chodzi o cerę wrażliwą, składniki aktywne zawarte w kremach powinny być naturalne i łagodne w działaniu. Świetnie sprawdzają się oleje i masła pochodzenia roślinnego, które:
- zapewniają skórze dostęp do dobroczynnych mikroelementów,
- chronią przed utratą wody,
- łagodzą podrażnienia,
- wzmacniają skórę i jej odporność na działanie czynników zewnętrznych.
Kremy do skóry wrażliwej należy aplikować na twarz pozbawioną wcześniej wszelkich zanieczyszczeń, resztek makijażu itd. Tylko wtedy zawarte w nich substancje i składniki aktywne mają szansę dobrze się wchłonąć i dotrzeć do najgłębszych warstw.
Czego unikać, mając cerę wrażliwą?
Cera wrażliwa wymaga szczególnej dbałości. Iistnieją czynniki, których jej właściciele powinni bezwzględnie unikać:
- Kosmetyki o zbyt silnym działaniu lub o właściwościach wysuszających. Np. żele czy toniki zawierające alkohol – mogą powodować dodatkowe podrażnienia i obniżać poziom nawilżenia skóry, co zmniejsza jej odporność i czyni jeszcze bardziej podatną na mikrouszkodzenia.
- Twarda woda, czyli taka o wysokiej zawartości ciężkich jonów wapnia i magnezu. Pozostawiając osad podrażnia skórę i wysusza ją. Kiedy z kranu płynie tylko taka woda, warto stosować do niej odpowiednie filtry lub w ogóle zrezygnować z mycia nią twarzy.
- Nagłe zmiany temperatur. Cerze wrażliwej często towarzyszą poszerzone naczynka. Gwałtowne zmiany temperatury środowiska mogą pogłębiać ten problem i powodować podrażnienia.
- Gorące kąpiele. Dłuższe przebywanie w zbyt ciepłej wodzie również źle wpływa na delikatną cerę, powoduje poszerzanie naczynek, niszczy naturalną ochronę skóry, wysusza ją, przyczynia się do powstawania uszkodzeń i zmniejsza odporność.
- Niewłaściwa odzież. Noszenie nieodpowiednich ubrań, np. sztywnych golfów czy drapiących szalików może powodować uszkodzenia mechaniczne, na które wrażliwa skóra twarzy jest niezwykle podatna.
Powiązane artykuły:
Swędzenie skóry po kąpieli - świąd po prysznicu i gorącej kąpieli >>
Prawidłowe nawilżanie skóry w 14 krokach >>
Alantoina - co to jest? Działanie i właściwości kremu >>
autorka: Joanna Woźniak
Konsultacja merytoryczna: dr n. med. Katarzyna Kulig
Źródła:
1. K. Pytkowska, J. Arct, Kosmetyki hipoalergiczne i do cery wrażliwej, w: Beauty Forum Polska, 6/2006 https://www.researchgate.net/publication/301776949_Kosmetyki_hipoalergiczne_i_do_cery_wrazliwej [07.05.2021]
2. I. Krysiak-Zielonka, O. Kałużna, Problemy cery naczynkowej – charakterystyka i niwelowanie zmian, w: Kosmetologia estetyczna, 4 / 2019 / vol. 8 http://aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2019/08/ke2019.4-3.pdf [07.05.2021]
Dowiedz się więcej o pielęgnacji skóry
12 powodów, dla których warto stosować emolienty
Emolienty to dermokosmetyki dostępne w aptekach. Mają wiele zalet i świetnie sprawdzają się...
Więcej →Emolienty – czym są, jak działają i jakie występują przykłady emolientów
Emolienty to specjalistyczne dermokosmetyki, wykorzystujące w swoim składzie substancje...
Więcej →Stosowanie emolientów u dzieci
Skóra dziecka różni się od skóry osoby dorosłej – jest delikatna i wrażliwa...
Więcej →6 zalet stosowania emolientów u dzieci
Skóra niemowląt i dzieci jest szczególnie wrażliwa na podrażnienia i uszkodzenia...
Więcej →Emolienty w pielęgnacji niemowlaka
Emolienty to wykorzystywane w kosmetyce składniki, które mają za zadanie natłuścić skórę.
Więcej →6 zastosowań linii emolientów ELODERM
Emolienty mają szerokie zastosowanie w kosmetyce i pielęgnacji skóry.
Więcej →Cudowna moc emolientów
Zdrowa i zadbana skóra świadczy o dobrostanie organizmu. Jej prawidłowe funkcjonowanie...
Więcej →Omega Butter - właściwości i działanie
Sprawdź, jakie ma właściwości, jak działa na skórę, a także w jakich kosmetykach może występować.
Więcej →Fitosterole - czym są i jakie mają działanie?
Stosowanie kosmetyków z fitosterolami wpłynie korzystnie na kondycję skóry.
Więcej →Mocznik w kosmetyce – właściwości i działanie
Mocznik w kosmetyce używany jest przede wszystkim w celach nawilżających. Czym jest i jakie jest jego działanie?
Więcej →Olej kukurydziany – właściwości i zastosowanie w kosmetyce
Jakie to właściwości i jakie preparaty zawierają ten dobroczynny dla skóry składnik?
Więcej →Masło shea - jak stosować? Zastosowanie w kosmetyce
Sprawdź, jak jest pozyskiwane masło karité i co wpływa na jego właściwości. Czy spełni wymagania twojej cery i włosów?
Więcej →Tokoferole – czym są? Zastosowanie w kosmetyce
Czym są, w jakich produktach się znajdują i na czym polega ich skuteczność?
Więcej →Olej makadamia - czym jest i jak działa? Właściwości
Olej makadamia jest dziś cenionym surowcem, szczególnie w świecie kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji skóry.
Więcej →Trądzik noworodkowy i niemowlęcy - przyczyny, objawy i leczenie
Na skórze Twojego maluszka pojawiły się krostki? Być może to trądzik noworodkowy i dziecięcy.
Więcej →Pielęgnacja skóry dziecka od pierwszych dni życia
Pielęgnacja skóry dziecka to nie lada wyzwanie, szczególnie dla świeżo upieczonych rodziców.
Więcej →Masaż niemowląt
Masaż niemowlęcia nie tylko buduje więź z rodzicami, ale również wpływa pozytywnie na jego rozwój.
Więcej →Dobry kosmetyk dla dziecka – na co zwrócić uwagę?
Nie każdy kosmetyk nadaje się do pielęgnacji skóry dzieci. Warto używać tych specjalnego przeznaczenia, odpowiadających potrzebom delikatnej skóry.
Więcej →7 rad na udaną kąpiel niemowlaka
Pierwsza kąpiel noworodka często budzi pewne obawy u młodych rodziców. Dziecko jest malutkie, wydaje się być bardzo delikatne i kruche.
Więcej →Kangurowanie
Najbardziej rozwiniętym zmysłem w chwili narodzin jest zmysł dotyku. Kształtuje się on już na początku życia płodowego.
Więcej →Rola dotyku w rozwoju dziecka
Dotyk to w rozwoju emocjonalnym i fizycznym dziecka zmysł o szczególnym znaczeniu.
Więcej →Blizna po cesarce
Prawie połowa dzieci przychodzi w Polsce na świat poprzez cesarkie cięcie.
Więcej →Popularne przebarwienia i zmiany skórne u kobiet w ciąży
Za przebarwienia i zmiany skórne u kobiet w ciąży zazwyczaj odpowiedzialne są szalejące hormony.
Więcej →Rozstępy w ciąży
Rozstępy to problem, który bardzo często dotyka kobiety w ciąży. Jak można zapobiegać ich powstawaniu
Więcej →Jak dbać o skórę w ciąży?
Ciąża to bardzo wyjątkowy czas dla kobiety. Zmienia się jej całe życie. Zmiany dotyczą również ciała i jego wyglądu, a w szczególności skóry.
Więcej →Rozwój płodu
Najbardziej dynamicznym i fascynującym okresem w rozwoju człowieka jest czas życia płodowego. Z połączenia zaledwie dwóch komórek w ciągu dziewięciu...
Więcej →Jakie kosmetyki są niebezpieczne w ciąży
W czasie ciąży przyszła mama może i powinna dbać o urodę. Szczególnie, że skóra, włosy i paznokcie mają teraz specjalne potrzeby.
Więcej →Zmiany i dolegliwości podczas ciąży fizjologicznej
W czasie ciąży w organizmie kobiety i jego funkcjonowaniu dochodzi do wielu zmian.
Więcej →7 filarów rodzicielstwa bliskości
Rodzicielstwo bliskości to propozycja dla rodziców, którzy chcą wychować swoje dziecko na człowieka szczęśliwego, wrażliwego, umiejącego dbać o siebie i innych ludzi.
Więcej →Doula – jakie wsparcie daje przy porodzie?
Doula (czytaj: dula) to kobieta, która z racji swojego macierzyńskiego doświadczenia, ale także wykształcenia i możliwej certyfikacji potrafi...
Więcej →Połóg – czego możesz się spodziewać w tym okresie
Połóg to okres po porodzie, trwający około 6 tygodni, w czasie którego organizm świeżo upieczonej mamy wraca stopniowo do formy sprzed ciąży.
Więcej →Wyprawka do szpitala
Na kilka tygodni przed planowanym terminem porodu warto już zacząć szykować torbę z rzeczami do szpitala.
Więcej →Aktywność fizyczna kobiet w czasie ciąży
Ciąża to szczególny czas w życiu kobiety. W organizmie kobiety zachodzi wiele zmian, na które należy się stopniowo przygotować.
Więcej →Sposoby na odparzenia
Odparzenia skóry pod pieluszką czyli tzw. pieluszkowe zapalenie skóry to częsta dolegliwość niemowląt.
Więcej →AZS u niemowląt i dzieci
Atopowe zapalenie skóry, to jedna z najczęstszych i najbardziej uciążliwych, alergicznych przypadłości skórnych dzieci.
Więcej →Przejściowe problemy skórne u noworodków i niemowląt
Skóra dzieci rozwija się do 3 roku życia, kiedy to zaczyna być podobna do dorosłej.
Więcej →Sucha skóra u noworodków i niemowląt
Skóra noworodków i niemowląt zwykle boryka się z wieloma problemami, m.in. ciemieniuchą, potówkami, zmianami łojotokowymi czy trądzikiem noworodkowym.
Więcej →Kąpiel noworodka – jak często i w czym?
Kąpiel noworodka to wyzwanie zarówno dla rodziców jak i samego maluszka.
Więcej →Ciemieniucha u dziecka - jak wygląda i jak się pozbyć?
Ciemieniucha u dziecka pojawia się zazwyczaj przed ukończeniem trzeciego miesiąca życia.
Więcej →Prosaki u noworodka - jak wyglądają i czym smarować?
Szacuje się, że łagodne zmiany skórne w postaci prosaków mogą dotykać nawet 50 proc. niemowląt.
Więcej →Emolienty – dlaczego warto stosować je u dorosłych?
Emolienty to preparaty szczególnie polecane w przypadku pielęgnacji skóry atopowej a także delikatnej skóry dzieci.
Więcej →Atopowe zapalenie skóry (AZS) u dorosłych a emolienty
Atopowe zapalenie skóry to przewlekła choroba alergiczna, jedna z najczęściej występujących, a przy tym jedna z najbardziej uciążliwych.
Więcej →Problemy skóry dojrzałej
Skóra z wiekiem zaczyna się zmieniać. Pojawiają się na niej zmarszczki, wiotczeje, robi się cieńsza i nadmiernie sucha.
Więcej →Masaż klasyczny
Masaż należy do najstarszych zabiegów terapeutycznych, stosowany był już w starożytności jako uzupełnienie obrządków religijnych, a w Indiach i Chinach...
Więcej →Prawidłowe nawilżanie skóry w 14 krokach
Skóra to ważny atrybut naszego wyglądu. Jeśli jest zadbana odmładza nas i świadczy o zdrowiu całego organizmu.
Więcej →Pielęgnacja skóry dojrzałej
Pod wpływem czynników, tak wewnętrznych, jak i zewnętrznych, skóra z wiekiem zaczyna się starzeć. Proces ten rozpoczyna się już około 25. roku życia.
Więcej →Egzema - objawy i sposoby leczenia
Egzema (wyprysk) to zmiany skórne o charakterze przewlekłym.
Więcej →Antidotum na zimowe dolegliwości
Korzystanie z właściwości emolientów jest szczególnie ważne w okresie zimowym sprzyjającym problemom ze skórą.
Więcej →Swędzenie skóry po kąpieli - świąd po prysznicu i gorącej kąpieli
Swędzenie skóry po kąpieli może być wynikiem jej nadmiernego przesuszenia lub oznaką choroby.
Więcej →Alantoina - co to jest? Działanie i właściwości kremu
Alantoina to substancja chemiczna, która łagodzi wszelkiego rodzaju podrażnienia, egzemy czy nadwrażliwą skórę.
Więcej →Pękająca skóra na dłoniach – od wewnątrz i na palcach. Przyczyny
Pękająca skóra na dłoniach może pojawiać się zarówno na wewnętrznej, jak i zewnętrznej stronie, na palcach, opuszkach, pomiędzy palcami.
Więcej →Nawilżenie skóry głowy - jak i czym? Sposoby
Powinno się dbać nie tylko o dobrą kondycję i zdrowie włosów, ale także o nawilżenie skóry głowy.
Więcej →Olej canola - co to jest? Zastosowanie w kosmetyce
Olej canola pozyskiwany jest z odmiany rzepaku, cechującej się najwyższą jakością.
Więcej →Masaż twarzy - samodzielny w domu. Efekty
Masaż twarzy nie tylko poprawi wygląd i kondycję cery, ale dodatkowo rozluźni mięśnie i przyniesie ukojenie.
Więcej →Sucha skóra – na twarzy, nogach i dłoniach. Co robić?
Sucha skóra to nie tylko problem estetyczny, ale również dokuczliwe dolegliwości i zaburzenia jej funkcji.
Więcej →Kobido – na czym polega japoński masaż twarzy?
Kobido to japoński masaż twarzy nazywany niechirurgicznym liftingiem.
Więcej →NNKT – co oznacza skrót i gdzie występują?
NNKT to grupa tłuszczów, które nie są syntetyzowane przez ludzki organizm, muszą zatem być mu dostarczane z zewnątrz.
Więcej →Kwasy omega-3-6-9 - jakie mają działanie i gdzie występują?
Kwasy omega-3-6-9 mają dobroczynny wpływ na funkcjonowanie ludzkiego organizmu, zaś ich niedobór może doprowadzić m.in. do różnego rodzaju zmian skórnych.
Więcej →Balsam nawilżający - do twarzy i ciała. Jaki wybrać?
Balsam nawilżający to jeden z najczęściej wybieranych kosmetyków do pielęgnacji ciała, ale także twarzy.
Więcej →Jak dbać o skórę? Twarzy i ciała
Jak dbać o skórę? Czy poszczególne partie ciała wymagają innej pielęgnacji?
Więcej →Suche łokcie - przyczyny. Co na wysuszone?
Sprawdź, jak pielęgnować skórę na łokciach oraz brak jakich witamin może manifestować się przesuszeniem naskórka.
Więcej →Funkcje skóry – jaką rolę pełni skóra?
Skóra jest nie tylko największym organem ludzkiego organizmu, ale też jednym z najważniejszych. Jakie funkcje pełni skóra?
Więcej →Jak ujędrnić skórę? Na brzuchu, twarzy i udach
Sprawdź, jak ujędrnić skórę oraz po jakie kosmetyki warto sięgnąć, aby nadać skórze sprężystości.
Więcej →Mycie twarzy – jak i czym? Etapy
Jak myć twarz, by jej skóra była odpowiednio oczyszczona, nawilżona i odżywiona?
Więcej →Sucha skóra głowy - co stosować i czym nawilżać?
Sprawdź, po czym rozpoznać, że skóra głowy jest przesuszona oraz co stosować, aby przywrócić jej nawilżenie.
Więcej →Podrażnienia po depilacji - jak się golić? Sposoby
Sprawdź, jak objawiają się podrażnienia po depilacji, jak powstają i jak można sobie z nimi radzić.
Więcej →Poznaj produkty Eloderm
Eloderm balsam nawilżający 400 ml
Balsam do codziennej pielęgnacji skóry suchej, atopowej, swędzącej oraz skłonnej do alergii i egzemy. Redukuje napięcie i swędzenie skóry, zapobiega nawrotom suchości.
Zobacz produkt →Eloderm balsam do ciała 200 ml
Balsam do ciała do codziennej pielęgnacji skóry suchej, atopowej i wrażliwej. Dogłębnie nawilża i natłuszcza nawet nadmiernie suchą skórę.
Zobacz produkt →Eloderm krem 75 ml
Krem do codziennej pielęgnacji skóry suchej, atopowej i nadwrażliwej. Przeznaczony do pielęgnacji mniejszych partii ciała, np. twarzy, zgięć kolanowych.
Zobacz produkt →Eloderm krem aktywny 75 ml
Krem do codziennej pielęgnacji skóry suchej, atopowej i nadwrażliwej na czynniki zewnętrzne. Przeznaczony do pielęgnacji mniejszych partii ciała, w tym twarzy. Dzięki zawartości tokoferoli (wit. E) i fitosteroli działa łagodząco i przeciwzapalnie.
Zobacz produkt →Eloderm emulsja do kąpieli 200 ml
Emulsja do kąpieli do codziennej pielęgnacji skóry suchej, atopowej i wrażliwej. Delikatnie myje, nawilża i natłuszcza nadmiernie suchą skórę.
Zobacz produkt →Eloderm emulsja do kąpieli 400 ml
Emulsja do kąpieli do codziennej pielęgnacji skóry suchej, atopowej, swędzącej oraz skłonnej do alergii i egzemy. Emulsja jednocześnie myje i pielęgnuje skórę.
Zobacz produkt →Eloderm żel do mycia ciała i włosów 2w1 400 ml
Żel do codziennej pielęgnacji skóry suchej, atopowej, swędzącej oraz skłonnej do alergii i egzemy. Żel delikatnie myje włosy i ciało bez naruszania naturalnej bariery ochronnej skóry.
Zobacz produkt →Eloderm żel do mycia 200 ml
Żel do mycia do codziennej pielęgnacji skóry suchej, atopowej i wrażliwej. Delikatnie myje i dogłębnie nawilża nawet nadwrażliwą skórę.
Zobacz produkt →Eloderm szampon 200 ml
Szampon do codziennej pielęgnacji skóry suchej, atopowej i wrażliwej. Delikatnie myje i dogłębnie nawilża skórę głowy i włosy.
Zobacz produkt →